行程规划
Day1：方山风景区 - 攀登滇中第一山，观云海、访诸葛营遗址，建议游玩4-5小时，门票约50元。夏季需备防晒衣帽。
Day2：永仁古城+彝族村寨 - 漫步明清古街，体验彝族刺绣和羊汤锅美食，傍晚参加火把节（季节性活动）。
Day3：中和漂流 - 体验金沙江支流激情漂流（仅5-10月开放），全程约2小时，注意携带防水装备。
实用贴士
- 交通：昆明自驾至永仁约3小时，或乘高铁至楚雄转大巴
- 住宿：推荐永仁县城精品民宿，价格150-300元/晚
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），气候宜人且节庆丰富
- 特色美食：彝家烤全羊、野生菌火锅、苦荞粑粑